Lessen en tarieven
Tai Chi les Alkmaar
Onze wekelijkse lessen vinden plaats op verschillende momenten in de week. In onderstaand overzicht staan de lesmomenten en locaties weergegeven.
Tussentijds instromen in de lessen kan als er plaats is in één van de lessen. Is de les vol en je wilt toch deelnemen? Meld je dan toch aan. Wellicht ontstaat er later ruimte zodat je kunt instromen of doe tijdelijk mee in een andere les.
Je hebt geen ervaring nodig en hebt geen speciale dingen nodig om mee te doen.
Wil je meedoen, aanmelden kan via een mail of via het contactformulier.
Lesoverzicht (1 september 2025 t/m mei 2026)
| Dag | Tijdstip | Les info | Locatie | Adres | Plaats |
|---|---|---|---|---|---|
| Maandag | 18:30 | Tai Chi Tao / Qi Gong | De Alkenhorst | Schelfhoutlaan 4 | Alkmaar |
| Maandag | 20:00 | Tai Chi Tao / Qi Gong | De Alkenhorst | Schelfhoutlaan 4 | Alkmaar |
| Woensdag | 09:30 | Tai Chi Tao / Qi Gong | Toorenduin | Zeeweg 87-125 | Egmond aan Zee |
| Woensdag | 11:00 | Tai Chi 60+ | Toorenduin | Zeeweg 87-125 | Egmond aan Zee |
| Woensdag | 18:00 | Tai Chi Tao / Qi Gong voor gevorderden | Yoga Studio Alkmaar | Louise de Colignystraat 29a | Alkmaar |
| Woensdag | 19:30 | Tai Chi Tao / Qi Gong | Yoga Studio Alkmaar | Louise de Colignystraat 29a | Alkmaar |
Hieronder vind je extra informatie over de wekelijkse lessen
Tai Chi Tao lessen
Elke maandagavond, woensdagochtend om 09:30 uur en woensdagavond zijn er lessen. De lessen zijn een combinatie van Tai Chi, Qi Gong en meditatie. De lessen staan in het teken, van het lichaam in beweging te brengen, het lichaam te openen en te stretchen, ontspanning te vinden het innerlijke lichaam in beweging te laten komen en gewoon lekker te bewegen.
Tai Chi 60+
Elke woensdagochtend om 11:00 uur is er Tai Chi les voor 60+ tegen een aantrekkelijk tarief. De Tai Chi oefeningen worden afwisselend staand en zittend gedaan. Iedereen kan meedoen! Je mag ook de hele les staan of zitten, dat is geen enkele belemmering. Ook geschikt voor mensen met fysieke klachten zoals parkinson, reuma, vastzittende gewrichten en spieren,…
Overigens is leeftijd een relatief begrip en is de 60+ een indicatie van de leeftijdsgroep.
Buitenlessen
Gedurende de zomer periode vinden buitenlessen plaats op woensdagavond en zondagochtend
Je kan meedoen zonder ervaring. De les duurt ongeveer 1 uur.
Heb je hier belangstelling voor dan ben je van harte welkom. Iedereen kan meedoen!
De geïnteresseerden en cursisten krijgen automatisch bericht. Ben je geïnteresseerd en wil je meer informatie, stuur dan een aanmeldingsmail.
Heb je twijfels of de les doorgaat in verband met weersomstandigheden die niet uitnodigen om buiten bezig te zijn zoals regen, stormen en wat nog meer… Bovenaan deze pagina wordt op de ochtend zelf aangegeven als de les niet doorgaat en ik stuur een mail op de dag zelf.
Locatie buitenlessen
De zondagochtend les vindt plaats op het strand bij Bergen aan Zee. We verzamelen op de meest Noordelijke strandopgang, C.F. Zeiler Boulevard 5, Bergen aan zee. Om 10:00 lopen we het strand op op zoek naar een aangename plek.
De woensdagavond les vindt plaats bij Geestmerambacht. We verzamelen aan de zuidkant bij Lovers and Hunters. Om 19:30 lopen we naar een fijne plek.
Ontdek Tai Chi Tao
Tai Chi Tao is een meditatieve bewegingsvorm waarbij aandacht, ademhaling en visualisatie centraal staan. Het biedt ontspanning, balans en ruimte voor fysiek en geestelijk welzijn.
Tarieven lessen
Bij Tai Chi Igor hanteren we het principe “betaal wat je voelt.” Alles wordt steeds duurder en op deze wijze wil ik de lessen voor iedereen toegankelijk maken ongeacht de financiële situatie. Het standaard cursusgeld is dan ook een richtlijn. Kun je het cursusgeld wel betalen zoals voorgesteld dan stel ik dat zeer op prijs.
Tai Chi Tao wekelijkse lessen
Van maandag t/m vrijdag op verschillende tijdstippen. € 12,50 per les, te betalen per half seizoen of vanaf het moment dat je instroomt. Een losse les is € 15,-.
- Najaar: 15 lessen à € 12,50 (€ 187,50). Kan ook in termijnen betaald worden in overleg.
- Voorjaar: 20 lessen à 12,50 (€ 250,-). Kan ook in termijnen betaald worden in overleg.
Tai Chi 60+
Vanaf januari 2026 is er elke woensdagochtend om 09:30 uur en om 11:00 uur les. De les om 11:00 is laagdrempeliger en zijn de oefening aangepast aan de leeftijdscategorie.
De bijdrage is € 5,- per les, te betalen per maand vooruit
Buitenlessen
De bijdrage voor de buitenlessen is vrijwillig op basis van “Betaal wat je voelt” en contant ter plaatse bij afloop van de les.
Het cursusgeld kan overgemaakt worden op IBAN NL29 TRIO 0320 6755 99 t.n.v. I. Goossens. onder vermelding van je naam en lesdag.