Blog

De 5 elementen theorie en Yin & Yang is door Oude Chinese filosofen ontwikkelt door de natuur te observeren en het universum als geheel. Deze theorie vormt de basis voor het Daoïsme/Taoïsme en de traditionele Chinese geneeskunde. Ontwikkelingen en veranderingen in de wereld zijn het

Metaal is het element van de herfst. De weg naar binnen die bij het aarde element is ingezet wordt door het metaal nog versterkt en verder door gezet. De energie wordt nog verder verdikt en compact gemaakt, bijna tot vast materie, namelijk metaal. Metaal staat

Aarde is een speciaal element in het geheel. Waar alle aarde aan een seizoen zijn gekoppeld, is de aarde gekoppeld aan een tussenperiode, namelijk de nazomer. Op het einde van de wanneer de hitte al aan hert afnemen is, maar de kou nog uit de

Vuur is het element van de zomer en is licht, warmte, hitte, droog, beweging en warmte genereren en leven en dood. Hoe een weelderig vuur er uit ziet kan iedereen zich voorstellen. De vuur-energie is het beste te voelen bij de zomerhitte midden op een

Hout is het element van de lente en staat voor groei, voedend, het (nieuwe) begin, ontwikkeling en inspiratie. Eenvoudige voorstelling van het hout is de boom. Weelderige bossen en parken met verschillende tinten groen. Een individuele boom is stevig geworteld en sterk, maar als bos

Water is het element van de winter en staat voor bezinning, rust, acceptatie, vergeving en observatie. Water kan elke vorm aannemen, kan door elke zwakte heen breken, kan hard en sterk stromen of kan helemaal rustig zijn, leven geven en leven verwoesten. Water doet zonder

Tai Chi is oorspronkelijk een oude Chinese vechtsport die door de tijd heen is uitgegroeid tot een verfijnde innerlijke bewegingskunst. Inmiddels zijn er vele verschillende vormen van Tai Chi. Er zijn vijf verschillende stijlen die vernomend zijn naar de families waar ze zijn ontstaan: Yang

Ziran Qi Gong is een vooruitstrevende set van oefeningen die de originele concepten en voordelen van traditionele Qi Gong behoudt. Er worden voorwaarden en uitdrukkingen gebruikt en volgen een vooruitgang in beoefening waar mensen zich mee kunnen associëren en begrijpen. Ziran Qi Gong concentreert zich

Ziran: Natuur, De weg van de natuur of het vanzelf zo zijn. Een standpunt van waaruit niet meer geoordeeld wordt en men dingen met inbegrip van zichzelf, “vanzelf” laat zijn. Dat wat gebeurd van zichzelf. Je hart klopt vanzelf. Je zou kunnen zeggen dat ze

Qigong (Chi Kung) is een Chinese discipline de zich toewijdt op de ontwikkeling van het begrijpen, bewustzijn en harmoniseren van je verstand, lichaam, energie en geest. Het is een belangrijk deel in het Zen Boeddhisme en Taoïstische filosofie, ook in de traditionele Chinese geneeskunde en