Workshop Tai chi & qi gong
Ontdek de Kracht van Tai Chi en Qi Gong
Heb je weleens gehoord van Tai Chi en Qi Gong, maar weet je niet precies wat het inhoudt en ben je nieuwsgierig of het iets voor jou is? Ik laat je graag kennismaken met Tai Chi of Qi Gong.
Of je nu op zoek bent naar een manier om te ontspannen, je energie wilt verhogen of kennis te maken met interne rust en gezondheid, deze workshop is een geweldige kans om het zelf te ervaren. Doe mee, en ervaar wat Tai Chi en Qi Gong je kunnen brengen.
Workshop/Cursus
Voor alle mogelijke evenementen en groepen zoals, bedrijven, verenigingen, senioren, bedrijfsfeestjes,… bestaat de mogelijkheid om workshop/cursus te organiseren. Dit zal ongeveer een uur à anderhalf uur in beslag nemen, langer is ook mogelijk. Hierbij krijg je een goed beeld wat Tai Chi & Qi Gong inhouden en voor je kan betekenen. Workshops gebeuren op locatie, hierbij is afstand geen enkel probleem. Door de minimale benodigdheden, nagenoeg niets, kunnen de workshops nagenoeg overal, binnen en buiten verzorgd worden. Heb je interesse om dit eens te organiseren neem dan contact met mij op.
Voor specifieke thema’s zoals teambuilding, samenwerken of energiewerk kan een speciaal programma samengesteld worden.
Ontdek Tai Chi en Qi Gong
Doe mee en ervaar zelf de magie van Tai Chi en Qi Gong
Tai Chi is oorspronkelijk een oude vechtsport die door de tijd heen is uitgegroeid tot een verfijnde, meditatieve bewegingskunst. De trage, vloeiende bewegingen, gecombineerd met intense focus, helpen je om zowel lichamelijke als mentale rust te vinden. Tai Chi bevordert de harmonie tussen lichaam en geest en is een perfecte manier om stress los te laten en je vitaliteit te vergroten.
Qi Gong bestaat uit eenvoudigere bewegingen die in harmonie worden gebracht met je ademhaling en de energie in je lichaam. Deze eeuwenoude traditie vindt zijn oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeskunde en heeft diepe wortels in het Boeddhisme en Taoïsme. Qi Gong richt zich vooral op het versterken van je natuurlijke helingskracht, waardoor je niet alleen fysiek, maar ook emotioneel in balans komt.