Ziran Qi Gong is een vooruitstrevende set van oefeningen die de originele concepten en voordelen van traditionele Qi Gong behoudt. Er worden voorwaarden en uitdrukkingen gebruikt en volgen een vooruitgang in beoefening waar mensen zich mee kunnen associëren en begrijpen.
Ziran Qi Gong concentreert zich op en werkt voor de ontwikkeling van de verbinding tussen geest en lichaam. Het doel van Ziran Qi Gong is om leegte en stilte te creëren door middel van Qi Gong bewegingen en Taoïste Kalmte Meditatie. Hierdoor wordt het mogelijk om alledaagse ballast en emotionele verbindingen los te laten. Hierdoor ontstaat de mogelijkheid om innerlijke rust te en kracht te vinden die helpt om met dagelijks stress om te gaan en genezen van mentale en fysieke onbalans.