Ik heb deze zomer, en dit jaar voor de 2e keer, een 4-daagse met mijn meester Liu Deming mogen doen. Ik merk dat ik het elke keer weer bijzonder vind om met hem te mogen trainen. Omdat het dit jaar voor 2e keer was dat ik de workshop deed hoefde ik niet meer zoveel het leren van de vorm te letten, maar ik kon mij concentreren op de dieper liggende principes en de fijnere finesses van het bewegen.
Wat mij enorm aantrekt, naast de vorm die hij geeft, is zijn persoonlijkheid. Meester Liu is een zeer toegankelijk en liefdevol persoon. In zijn meesterschap stelt hij zich gelijkwaardig en menselijk op en geeft hij veel aandacht aan het verbinden met je hart en het openen van je hart. Met name het kijken in de ruimte wordt veel aandacht aangegeven omdat dit zorgt dat je het hart (en de rest van je lichaam) kan openen en je met je omgeving kan verbinden. Voor mij persoonlijk zorgen zijn oefeningen ervoor dat ik mijn buitenkant en binnenkant met elkaar kan verbinden waardoor ik ook in verbinding met mijn omgeving kan zijn en veel meer in het nu bent. De beweging om van het denk-brein naar het bewustzijn-brein te gaan.
We hebben dit jaar geoefend met de Wuji Bang, een Tai Chi stok van 35 à 40 cm, ook wel bekend als Tai Chi Ruler. Deze stok zorgt voor structuur in de oefeningen die je daarna kan meenemen naar oefeningen zonder de Wuji Bang. Het openen van het bovenlichaam en het laten stromen van de Chi zijn de doelstelling van de oefeningen.
Het is dan ook fantastisch dat ik toestemming heb om deze materie over te dragen.
Ik zit weer vol inspiratie voor het nieuwe seizoen!
